Introduksjonskurs:
Vi vil gjerne gi et tilbud til de av kundene våre som ønsker en mer utfyllende informasjon til hva Yoga er, enn det man får på Klassisk yoga I timene våre. Disse kursene er selvfølgelig også åpne for alle som ikke er kunder på Balansen, men ønsker og prøve ut Yoga. Introduksjonskursene går over tre timer. Her vil du få en systematisk innføring i hva Yoga er. Du vil få gå grundigere igjennom 12 av de grunnleggende stillngene vi bruker, slik at du kan være sikker på at du gjør dem riktig. Du vil også få en kortere innføring i to pusteteknikker, og tanken bak meditasjon. I en kurs setting er det lettere og få individuell veiledning, og en gjennomgår en del grunnleggende informasjon som kan gjøre gleden over og delta på ukentlige yogatimer større.
Datoer for dagskurs: Søndag 5 februar og Lørdag 17 mars
Klokkeslett: 1000-1300.
Pris: 500,-
Minimum antall deltagere: 5
Lærer for alle disse kursene er Laila-Marie Pedersen.
Påmelding: tlf. 75566666 eller post@balansen.no
Bindende påmelding!
