Kursplan våren 2012
Balansen tilbyr et variert utvalg av kurs våren 2012
Mange gode kurs vinter/vår 2012. Du trenger ikke være medlem for å delta.
Det er oppstart av Roede Aktiv Spinning, Roede Aktiv Easyline og Roede Standard. Trenger du ekstra drahjelp for å finne fomen anbefaler vi vårt "Kom i form" kurs! Innen yoga har vi kurs i mindfulness med Silje Fredheim, yoga for gravide og besøk av Greg Coyle med mer! Se vår kursplan nedenfor og les mer om hvert enkelt kurs under fanene på siden.
LA DEG MOTIVERE OG INSPIRERE VED Å DELTA PÅ KURS!
| UKE | OPPSTART | KURS/AKTIVITET | TIDSPUNKT | PRIS MEDL | PRIS IKKE MEDL |
| 2 | 10. jan. | Roede Aktiv Spinning | kl. 19:30 | 2700,- | |
| 2 | 14. jan. | Spinningmaraton | kl.12:00-15:00 | Gratis | 190,- |
| 3 | 16. jan. | Kom i form- gruppe | 1600,- | 1900,- | |
| 3 | 18. jan. | Roede Aktiv Easyline | kl.18:45 | 2700,- | |
| 3 | 21. jan. | Mindful kurs yoga | kl. 11:00-13:00 | 1600,- | |
| 4 | 26. jan. | Ryggruppe | kl. 19:15 | 990,- | |
| 4 | 28. jan. | Introkurs Pilates | kl.13:00-16:00 | 500,- | |
| 5 | 3. feb. | Zumbaparty | kl. 16:30-18:30 | Gratis | 190,- |
| 5 | 5. feb. | Introkurs yoga | kl.13:00-16:00 | 500,- | |
| 6 | 8. feb | Pialtes for golfspiller | 19:30 | 1200,- | |
| 6 | 11. feb. | Stepmaraton | kl. 12:00-15:00 | Gratis | 190,- |
| 7 | 18.feb.-19.feb. | Yoga kurs for gravide | kl. 13:00-15:00 | 790,- | |
| 7 | 18. feb. | Spinningmaraton | kl.12:00-15:00 | Gratis | 190,- |
| 8 | 20.feb.-26.feb. | Balansens venneuke | Gratis | ||
| 9 | Kommer | Kostrådvill | Kommer | Kommer | Kommer |
| 9 | 3.mar.-4.mar. | Anusara yogakurs | 1500,- | ||
| 10 | 6.mars | Roede Aktiv Spinning | 19:30 | 2700,- | |
| 10 | 8. mars | Roede Standard | 12:00 | ||
| 11 | 14. mars | Roede Aktiv Easyline | 18:45 | 2700,- | |
| 11 | 17. mar. | Introkurs yoga | kl. 10:00-13:00 | 500,- | |
| 15 | 10. apr. | Mål: Oslo Maraton | kl. 17:00 | Gratis | 190,- pr gang |
| 15 | Kommer | 8 uker til Midnattsolrittet | Kommer | Kommer | Kommer |